醤油麹のから揚げ：鶏もも肉／醤油麹・生姜・にんにく／片栗粉／サラダ油
鶏むねバーグ：鶏むね肉（or むねミンチ）・キャベツ・豆腐／塩・胡椒・ごま油／片栗粉／ケチャップ
鶏ちり：鶏むね肉／豆板醤・中華だし・にんにく／醤油（少量）
まぐろ竜田揚げ：マグロ刺身／醤油（＋醤油麹）・生姜／片栗粉／サラダ油
紫キャベツのラペ：紫キャベツ／はちみつ・レモン汁・塩・オリーブオイル／黒胡椒／レーズン
南瓜と人参の粒マスタードのヨーグルトサラダ：南瓜・人参・ヨーグルト・粒マスタード／砂糖・塩／マヨネーズ
パプリカとチーズのおかか和え：パプリカ・かつお節／プロセス（or スライス）チーズ
チーズ竹輪のゆかり揚げ：竹輪・ゆかり・スライス（or プロセス）チーズ／小麦粉／サラダ油
塩麹の卵焼き：卵・塩麹（＋砂糖少々）
ピーマンとパプリカの塩昆布和え：ピーマン・パプリカ・塩昆布
ブロッコリーのペペロンチーノ炒め：ブロッコリー／オリーブオイル・にんにく・輪切り唐辛子／塩・黒胡椒
無限ピーマン：ピーマン／ごま油・めんつゆ
アボカドとしめじのオイスターソース炒め：アボカド・しめじ／オイスターソース・にんにく（油はお好み）